Dans une autre vie, j’étais consultant en systèmes d’information. Ma boussole : la performance, les résultats, l’argent… et quelque part, l’idée du bonheur. Mais au fond, je sentais bien que quelque chose clochait. Les jours défilaient, les erreurs se répétaient comme des schémas bien huilés, et moi, je regardais la vie passer.

Puis, en 2018, un premier déclic : je suis tombé amoureux… d’un lieu. Un endroit hors du temps, qui m’accompagne encore aujourd’hui. Là-bas, j’ai appris à ralentir, à me reconnecter à la nature, au soleil, à l’instant présent. Ce lieu a marqué le début de ma révolution intérieure.

En 2019, un autre bouleversement est venu tout éclairer : la naissance de ma deuxième fille. Une nouvelle chance de regarder la vie autrement, de retrouver l’émerveillement des premières fois à travers ses yeux. Cette expérience a renforcé mon lien avec ce lieu et m’a posé une question essentielle : comment transmettre différemment, comment l’accompagner à grandir tout en continuant de grandir moi-même ?

Puis 2020 est arrivé, avec le COVID et le confinement. Cette période particulière a ancré encore davantage en moi ce besoin de ralentir, de vivre du temps de qualité, d’habiter pleinement le présent. Je grandissais dans les pas de ma fille, en redécouvrant la simplicité et la richesse du quotidien.

En 2021, j’ai choisi de réorienter ma vie : moins de course, plus de temps. Ce n’était plus l’argent qui guidait mes choix, mais la liberté. J’ai découvert la méditation, la conscience de soi, et avec elles, un nouveau rapport au monde.

En 2022, mon corps m’a lancé un signal fort : deux nouvelles hernies discales. Obligé de m’arrêter, incapable de marcher. Ce fut une épreuve, mais aussi une porte. J’ai plongé plus profondément dans la méditation, découvert de nouveaux mots : méridiens, chakras… Et j’ai participé à mes premiers cercles de parole mixtes, des espaces puissants de vulnérabilité et de partage.

En 2023, la sophrologie m’a ouvert à une nouvelle pratique : le breathwork. Une révélation. Un super pouvoir que nous portons tous en nous. J’ai aussi approfondi les liens entre hommes à travers des cercles de parole et une première retraite. Mouvement, parole, sincérité, authenticité.

Puis en 2024, l’Ashtanga Yoga est entré dans ma vie comme une évidence. Ce fut un tournant dans ma manière de commencer mes journées. J’ai poursuivi les cercles d’hommes, découvert les constellations familiales, exploré mon passé, mes blessures, mes zones d’ombre, et appris à qualifier mes émotions.

En 2025, l’exploration continue : nouvelles retraites d’hommes, pratiques immersives, bains glacés, sincérité radicale, dépassement de soi… Un chemin vers plus de vérité, plus de lien, plus de vie.

Et toujours, ce fil rouge : ce “NOUS” qui a germé en 2018.

Il est temps de lui donner corps.
Créer un lieu où vous aussi, vous pourrez ralentir, respirer, vous reconnecter.

Un espace pour prendre soin de soi, retrouver du sens, et simplement… être.